Ile kalorii ma Seko Sałatka meksykańska ze śledziem i czerwoną fasolą 150 g
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
20 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
40 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
60 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
80 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
80
Białka
3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.50
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
12.00
Węglowodany netto 12.00
Cukry 7.50
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Seko Sałatka meksykańska ze śledziem i czerwoną fasolą 150 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Seko Sałatka meksykańska ze śledziem i czerwoną fasolą 150 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Rio Mare Insalatissime Salatka z Paella i Tunczykiem
- Ekologiczna surówka Colesław
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem
- Dega Sałatka a'la chłopska w sosie chrzanowym 500 g
- Surówka Niedzielny obiad
- Lidl Pomysl Na Kazy Dzien! Salatka z Biala Kapusta
- Surówka Żydowska z ogórkiem kwaszonym
- Surówka marchew z chrzanem
- Lutkiewicz Mizeria z Koperkiem
- Sałatka Cesarska duża
- Surówka Firmowa z czerwonej kapusty z jabłkiem
- Sałatka Cobb mała