Ile kalorii ma Seko Sałatka meksykańska ze śledziem i czerwoną fasolą 150 g

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
20 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
40 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

75 g
60 kcal

Ile kalorii ma 4× łyżka

100 g
80 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 80
Białka 3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.10
Nasycone 0.50
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 12.00
Węglowodany netto 12.00
Cukry 7.50
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Seko Sałatka meksykańska ze śledziem i czerwoną fasolą 150 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Seko Sałatka meksykańska ze śledziem i czerwoną fasolą 150 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne