Ile kalorii ma Sękacz mazurski (Mark)
Ile kalorii ma 1× sztuka
45 g
194 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
22.5 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
90 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
135 g
582 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Sękacz mazurski na 100g:
Wartość energetyczna
431
Białka
8.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
27.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
33.30
Węglowodany netto 33.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sękacz mazurski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sękacz mazurski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sękacz mazurski? Sprawdź inne :