Ile kalorii ma Seitan marynowany (Polsoja)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
144 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
331 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Seitan marynowany na 100g:
Wartość energetyczna144
Białka27.70
Zwierzęceb.d.
Roślinne27.70
Tłuszcze0.70
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto7.70
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Seitan marynowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Seitan marynowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Seitan marynowany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy