Ile kalorii ma Sałatka ziemniaczana z jogurtem i ogórkiem (Kotlinski)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
118 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
236 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
354 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
59 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka ziemniaczana z jogurtem i ogórkiem na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka1.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka ziemniaczana z jogurtem i ogórkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka ziemniaczana z jogurtem i ogórkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka ziemniaczana z jogurtem i ogórkiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy