Ile kalorii ma Sałatka z zielonych ogórków
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
10 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
14 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
19 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z zielonych ogórków na 100g:
Wartość energetyczna
19
Białka
0.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.08
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sałatka z zielonych ogórków:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z zielonych ogórków:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z zielonych ogórków? Sprawdź inne :
- Surówka Colesław
- Sałatka wielowarzywna
- Sałatka z buraczków
- dega Premium Sałatka gyros z kurczakiem 500 g
- Global Sałatka obiadowa 840 g
- Grześkowiak Sałatka z kaszą kuskus i świeżym zielonym ogórkiem 200 g
- Sałatka z mozzarellą i burakiem
- Dega Salatka z Pstragiem z Sezamem i Slonecznikiem
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem i majonezem ziołowym 140 g
- Surówka Meksykańska z kukurydzą
- Surówka grecka
- Sałatka z białej kapusty