Ile kalorii ma Sałatka z warzywami, pstrągiem, kaszą jęczmienną (Marinero)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
79 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
119 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
158 kcal
40 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z warzywami, pstrągiem, kaszą jęczmienną na 100g:
Wartość energetyczna
158
Białka
7.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.30
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
14.20
Węglowodany netto 11.30
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.90
Ile witamin ma Sałatka z warzywami, pstrągiem, kaszą jęczmienną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z warzywami, pstrągiem, kaszą jęczmienną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z warzywami, pstrągiem, kaszą jęczmienną? Sprawdź inne :
- Delikatesowa sałatka śledziowa z czerwonymi burakami
- Lisner Smak Sezonu Sałatka warzywna z rzodkiewką 140 g
- Sałatka porowa
- Polonaise Sałatka z ćwikły tartej 340 g
- dega Sałatka a'la chłopska w sosie chrzanowym 250 g
- Sałatka z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Buraczki obiadowe wiórki
- dega Sałatka śledziowa łagodna 250 g
- Sałatka lunch klasyczna
- Dega Sałatka z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami 100g
- Sałatka curry z kurczaka
- Mieszanka warzywna trójskładnikowa