Ile kalorii ma Sałatka z twarogiem Galeria wypieków Lubaszka (Galeria wypieków Lubaszka)
Ile kalorii ma 1× porcja
320 g
688 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
160 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
640 g
1376 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
480 g
1032 kcal
688 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z twarogiem Galeria wypieków Lubaszka na 100g:
Wartość energetyczna
215
Białka
6.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.00
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
22.00
Węglowodany netto 20.00
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.00
Ile witamin ma Sałatka z twarogiem Galeria wypieków Lubaszka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z twarogiem Galeria wypieków Lubaszka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z twarogiem Galeria wypieków Lubaszka? Sprawdź inne :
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem
- dega Sałatka jarzynowa a'la domowa 3 kg
- Buraczki domowe tarte
- Buraczki tarte gotowane
- Kapusta czerwona z jabłkiem
- Fit & Easy Sałatka z tuńczykiem 180g
- Surówka porowa
- Ogórki kiszone
- Tenczynek Tenczyńska Sałatka 500 g
- Smak Sałatka szwedzka ogórkowa 900 g
- Ogórki kiszone Moryń
- Sałatka gyros