• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem z komosą ryżową czerwona, soczewicą i suszonymi pomidorami (Marinero)

Wartości odżywcze w Sałatka z tuńczykiem z komosą ryżową czerwona, soczewicą i suszonymi pomidorami na 100g:

Wartość energetyczna216

Białka9.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze13.00

Nasycone1.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany15.00

Węglowodany netto15.00

Cukry4.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Sałatka z tuńczykiem z komosą ryżową czerwona, soczewicą i suszonymi pomidorami:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z tuńczykiem z komosą ryżową czerwona, soczewicą i suszonymi pomidorami:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu