Ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem (Bo.)
Ile kalorii ma 1× porcja
350 g
721 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
700 g
1442 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1050 g
2163 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
175 g
361 kcal
721 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z tuńczykiem na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.90
Węglowodany netto11.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z tuńczykiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z tuńczykiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z tuńczykiem? Sprawdź inne :
- Sałatka carpaccio z buraka mielnik
- Sałatka bawarska ziemniaczana
- Sałatka z szynką auchan
- Taboulé
- Rainbow side salad
- Pomysl Na Kazdy Dzien To Go! Lunch Box z Kurczakiem, Makaronem i Suszonymi Pomidorami
- Ogórki kwaszone
- Sos sałatkowy francuski
- Pastasalade pasta pesto
- Sałatka jarzynowa
- Marchewka z groszkiem zasmażana
- Surówka z buraczków
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy