Ile kalorii ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
291 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
874 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.30
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto10.50
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą kuskus? Sprawdź inne :
- Sałatka z kaszą gryczaną, dynią pieczoną i suszonymi pomidorami
- Sardynki cała - Adriatic Sardines Głęboko mrożona.
- Sałatka z glonów wakame
- Kapusta czerwona z jabłkiem
- Salade schotel orientaals
- Salat Box griechische art
- Lisner Smak Sezonu Kurki Sałatka jajeczna z kurkami 140 g
- Herzhafte Karottensalat
- Sałatka z dynią
- Sałatka Cezar z pieczonym kurczakiem
- Surówka colesław z cebulką
- Tzatziki salad
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy