Ile kalorii ma Sałatka z makreli po meksykańsku (Contimax)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
170 g
185 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
340 g
371 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
510 g
556 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
27 kcal
185 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z makreli po meksykańsku na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.60
Węglowodany netto7.60
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z makreli po meksykańsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z makreli po meksykańsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z makreli po meksykańsku? Sprawdź inne :
- Gurken Salat mit Rahm Billa
- Przerybna sałatka ze śledziem i smażonym porem
- Maltidssalat
- Sznycelki z indyka z mozarellą i płatkami chilli w sosie pomidorowym , kasza kuskus , surówka meksykańska z białej kapusty
- Krautsalat
- Surówka z buraczków Lutkiewicz
- Sałatka z kiełbasą wieprzową grubo rozdrobnioną, parzoną, ogórkiem konserwowym i majonezem sałatkowy
- Sałatka makaronowa z brokułami i kalafiorem
- Sałatka kurczak jogurt
- Mixedx slaw salad bowl
- Sałatka ze szparagami i serem śródziemnomorskim
- Feinster fleischsalat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy