Ile kalorii ma Sałatka z makreli po meksykańsku (Contimax)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
170 g
185 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
340 g
371 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
510 g
556 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
27 kcal
185 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z makreli po meksykańsku na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.60
Węglowodany netto7.60
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z makreli po meksykańsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z makreli po meksykańsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z makreli po meksykańsku? Sprawdź inne :
- Surówka Colesław
- Sałatka z makaronem i ryżem
- Potato salad with Creme Fraiche and chives
- Sałatka z burakiem Dobra Karma
- Toppo Staropolska Surowka
- Pure & Wild Salatka z Makaronem Ryzowym, Kapusta Pok Choy, Papryka i Kolendra
- Sałatka wielowarzywna
- Sałatka Caesar bez sosu
- Marchewka zasmażana
- Herring Szybka sałatka warzywna po polsku 3 kg
- Surówka z buraczków
- Sałatka nicejska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy