Ile kalorii ma Sałatka z komosą ryżowa i pieczonym batatem (Lubinpex)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
317 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
475 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
79 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z komosą ryżowa i pieczonym batatem na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka4.65
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.49
Nasycone2.07
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.25
Węglowodany netto13.80
Cukry0.43
Cholesterolb.d.
Błonnik1.45
Ile witamin ma Sałatka z komosą ryżowa i pieczonym batatem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z komosą ryżowa i pieczonym batatem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z komosą ryżowa i pieczonym batatem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy