• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka z czarną soczewicą, mango i awokado (Lubinpex)

Wartości odżywcze w Sałatka z czarną soczewicą, mango i awokado na 100g:

Wartość energetyczna180

Białka3.03

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze14.21

Nasycone1.63

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany12.44

Węglowodany netto10.36

Cukry1.91

Cholesterolb.d.

Błonnik2.08

Ile witamin ma Sałatka z czarną soczewicą, mango i awokado:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka z czarną soczewicą, mango i awokado:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu