Ile kalorii ma Sałatka z burakiem (Oskroba)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
80 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z burakiem na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z burakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z burakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z burakiem? Sprawdź inne :
- Sałatka z grillowaną piersią kurczaka
- Surówka zielona
- Sałatka jarzynowa dega
- Bulgur-hummus sałatka z suszonymi pomidorami i oliwkami
- Surówka z ogórkiem
- Mix sałat ze szpinakiem
- Jamar Mieszanka marchewka groszek kukurydza 380 g
- Sałatka warzywna ze śledziem i papryką
- Surówka z kiszonej kapusty z papryką
- Delicius Salatka Srodziemnomorska z Tunczykiem
- Surówka z kukurydzą
- Sałatka śledziowa w sosie tatarskim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy