Ile kalorii ma Sałatka włoska z tuńczykiem (Fala)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
74 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
110 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
147 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka włoska z tuńczykiem na 100g:
Wartość energetyczna
147
Białka
9.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.40
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.60
Węglowodany netto 5.60
Cukry 2.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sałatka włoska z tuńczykiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka włoska z tuńczykiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka włoska z tuńczykiem? Sprawdź inne :
- Sałatka warzywna
- Salatka z bekonem, makaronem i pesto fit& easy
- Sałatka z buraka
- Dega Sałatka pikantna z makreli 135 g
- Mango Kurczak Powiększona
- Mix sałat PARTY
- Sałatka z pstrągiem wędzonym i kaszą bulgur
- Rolnik Sałatka nadwiślańska 450 g
- Kartoffelsalat mit Essig in Öl
- Lisner Jak u Mamy Sałatka Gyros z kurczakiem 250 g
- Surówka z selera
- Sałatka warzywna