Ile kalorii ma Sałatka warzywna z jajkiem (Salato)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
426 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
639 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
107 kcal
213 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka warzywna z jajkiem na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto9.40
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Sałatka warzywna z jajkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka warzywna z jajkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka warzywna z jajkiem? Sprawdź inne :
- Sałatka śródziemnomorska
- Kapusta Czerwona z jabłkiem
- Salat creme
- Alfresco sharing salad
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z groszkiem 250 g
- Sałatka a'la kebab w sosie czosnkowym
- Sałatka obiadowa babuni
- Sałatka z białej kapusty
- Salatkjøtt
- Surówka z kapustą kiszoną
- Sałatka z dynią Fit&Easy
- Surówka po meksykańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy