Ile kalorii ma sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto (dobra karma)
Ile kalorii ma 1× porcja
252 g
375 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
504 g
751 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
756 g
1126 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
126 g
188 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.30
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.30
Węglowodany netto5.30
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz sałatka w stylu włoskim z kurczakiem i pesto ? Sprawdź inne :
- Szybka rybka sałatka śledziowa salsa
- Gemengde salade batavia, radicchio gele wortel
- Pochoutkový salát
- Sałatka z kuskusem, łososiem i mango
- Sałatka z kurczakiem i kapustą
- Kip ketjap maaltijdsalade
- Lisner O Mamo! Sałatka polska warzywna 2500 g
- Kimchi hot
- Mix sałat z serem feta
- Surówka marchew ananas
- Spicy & tender chicken & wholewheat pasta salad
- Rukola
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy