• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka śródziemnomorska z makrelą (Delicius)

Wartości odżywcze w Sałatka śródziemnomorska z makrelą na 100g:

Wartość energetyczna200

Białka9.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze14.20

Nasycone2.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany8.90

Węglowodany netto8.90

Cukry3.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Sałatka śródziemnomorska z makrelą:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka śródziemnomorska z makrelą:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu