Ile kalorii ma Sałatka śledziowa z jajkiem (Chef Select)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
61 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
123 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
184 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
245 kcal
61 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka śledziowa z jajkiem na 100g:
Wartość energetyczna245
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.10
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.20
Węglowodany netto8.20
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka śledziowa z jajkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka śledziowa z jajkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka śledziowa z jajkiem? Sprawdź inne :
- Kapusta modra z burakiem i czosnkiem
- High Protein Sałatka z kurczakiem, miksem kasz, serem solankowym, edamame i bobem prażonym
- Kapusta biała z marchewka
- Kapusta kiszona
- Mix sałat z wędzonym łososiem
- Lunchbox z burakiem i kasza bulgur
- Sałatka szwedzka
- Ogórki konserwowe z chilli
- Kiełki brokułu
- Tradycyjny smak buraczki zasmażane
- Mix zimowy z kalafiorem
- Surówka porowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy