Ile kalorii ma Sałatka pomidory botwinka rukola (Dobra karma)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
97 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
145 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
193 kcal
48 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka pomidory botwinka rukola na 100g:
Wartość energetyczna
193
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
16.00
Nasycone 7.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.80
Węglowodany netto 6.80
Cukry 2.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sałatka pomidory botwinka rukola:
Lubisz Sałatka pomidory botwinka rukola? Sprawdź inne :
- Polonaise Sałatka z ćwikły tartej 340 g
- Sałatka jarzynowa z kukurydzą
- dega Sałatka śledziowa łagodna 280 g
- Sałatka ze szparagami, jajkiem i łososiem
- Sałatka z grillowaną piersią kurczaka
- Szparagi zielone
- Sałatka domowa jarzynowa
- Sałatka śledziowa
- Surówka Colesław
- Sałatka obiadowa
- Buraki obiadowe
- Kapusta kiszona surówka(grot)