Ile kalorii ma Sałatka pikantna z makreli
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
31 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
65 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka pikantna z makreli na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.40
Węglowodany netto9.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka pikantna z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka pikantna z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka pikantna z makreli? Sprawdź inne :
- Cheesimo mit Paprika
- Italiamo Pasta z Tunczykiem Pasiastym do Smarowania Pieczywa
- Hummus naturel
- Bruschetta ai peperoni
- Zdrowe Pola Wa:Zywo na Pieczywo Weganska Smalczyk Veganski z Jalowcem i Sliwka
- Hummus pikant
- Crema di parmigiano reggiano
- Tomaten-hummus & rote chili-salsa
- Hummus topping w stylu brushetta
- Bruschetta spread
- Perła Hummus różne smaki 180 g
- Almette Puszysty serek twarogowy z rzodkiewkami 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy