Ile kalorii ma Sałatka pieczarkowa (Swierczyna)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
148 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
296 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
444 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
74 kcal
148 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka pieczarkowa na 100g:
Wartość energetyczna148
Białka3.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka pieczarkowa :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka pieczarkowa :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka pieczarkowa ? Sprawdź inne :
- Italian- salaatti italiensk sallad
- Surówka selerowa z brzoskwiniami
- Marchewka z groszkiem
- Algi morskie z surimi w majonezie
- Sałatka Nadwiślańska 850g
- Sałatka z zielonymi pomidorami
- Sałatka wegierska
- Sałatka jarzynowa
- SEKO Sałatka jarzynowa 3 kg
- Salat Combo Kartoffeln & Hähnchen
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem i ogorkiem
- Sałatka warzywna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy