Ile kalorii ma Sałatka obiadowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
20 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
29 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
39 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka obiadowa na 100g:
Wartość energetyczna39
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.01
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.90
Węglowodany netto6.90
Cukry6.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka obiadowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka obiadowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka obiadowa? Sprawdź inne :
- Sałatka Szwedzka w zalewie
- Sałatka warzywna z jajkiem
- Agurkesalat syltet
- Staropolska sałatka wielowarzywna
- Surówka Meksykańska
- Dressing sałatkowy jogurtowy
- Penny salat
- Ogórki w zalewie octowej
- Sałatka makaronowa z kurczakiem
- Sałatka gyros z kurczakiem grilowwanym
- Sałatka z kurczakiem
- Ogórki małosolne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy