Ile kalorii ma Salatka makaronowa z warzywami (kotlinski)
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
683 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 g
1365 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
750 g
2048 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
125 g
341 kcal
683 kcal
Wartości odżywcze w Salatka makaronowa z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka3.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.70
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.60
Węglowodany netto22.60
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Salatka makaronowa z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Salatka makaronowa z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Salatka makaronowa z warzywami? Sprawdź inne :
- Sałatka farmerska z ryżem
- Mizeria
- Ogórki konserwowe z chilli
- Dega Sałatka warzywna z białą kapustą colesław 500 g
- Buraczki obiadowe tarte
- Rubinowa biała kapusta z buraczkami
- Mix sałat z serem feta
- Sałatka z tuńczyka z czarnymi oliwkami i warzywami
- Surówka ma bazie białej kapusty z porem w delikatnym sosie
- Chicken, Tomato & Basil Pasta Salad
- Ogórek kiszony
- Buraczki tarte z cebulą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy