Ile kalorii ma Sałatka jarzynowa (domowa)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
65 g
148 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
130 g
296 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
195 g
445 kcal
148 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka jarzynowa na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.60
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.20
Węglowodany netto8.20
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka jarzynowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka jarzynowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka jarzynowa? Sprawdź inne :
- Sałatka grecka
- Victus, sałatka wielowarzywna lagodna
- Lisner Sałatka z szynką i jajkiem 500 g
- Зрази з капустою
- Tunfisch Salat Western
- Kylling nudel-salat
- Sałatka warzywna global
- Garten Salat
- Sałatka cesarska
- Sałatka pekińska majonezowo jogurtowa
- Salat Gemüsemischung mit Käse und Ei und jog Dressing
- Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem Grześkowiak
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy