Ile kalorii ma Sałatka grecka
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
7 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
15 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
22 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
29 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka grecka na 100g:
Wartość energetyczna
29
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.50
Węglowodany netto 4.50
Cukry 4.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sałatka grecka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka grecka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka grecka? Sprawdź inne :
- Kuchnia Grota Surówka z czerwonej kapusty
- Marchew z groszkiem
- Grześkowiak Sałatka makaronowa z brokułami 200g
- Surówka skosztuj zdrowia
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem 140 g
- Kapusta kiszona sandomierska
- Herring Szybka rybka Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą 3 kg
- Kartoffel Salat
- Sałatka Cezar
- Ogórki kanapkowe
- Surówka Meksykańska z kukurydzą
- Papryka konserwowa