Ile kalorii ma Sałata Śródziemnomorska z rukolą
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
28 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
42 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
7 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Sałata Śródziemnomorska z rukolą na 100g:
Wartość energetyczna14
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałata Śródziemnomorska z rukolą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałata Śródziemnomorska z rukolą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałata Śródziemnomorska z rukolą? Sprawdź inne :
- Sałatka z kaszy bulgur z suszonymi pomidorami
- Porto Muiños Salatka Japonska z Alg Morskich w Zalewie
- Surówka firmowa
- Sałatka wegetariańska z białą kapistą
- Puszta-salat
- Maaltijdsalade caesar
- Sałatka warzywna
- Sałatka warstwowa z kurczakiem
- Sałatka wielowarzywna
- Różowa surówka słodko - kwaśna VEGAN
- Grecka z dressingiem winegret
- Coleslaw dressing
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy