Ile kalorii ma Saładka koperkowa (Luba)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
104 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
208 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
312 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
52 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Saładka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna104
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.70
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.20
Węglowodany netto11.20
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Saładka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Saładka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Saładka koperkowa? Sprawdź inne :
- Surówka żydowska
- Peppery Baby Leaf Salad
- Kapusta pekińska
- Sałatka grecka
- Kanapka kjúklingur klettasalat
- Dega Sałatka a'la chłopska w sosie chrzanowym 500 g
- Sałatka szwedzka
- Surówka domowa z kapusty kiszonej
- Noga z kaczki po poznańsku
- Sałatka z pstrągiem wędzonym
- Sałatka z patisonów
- Curry kiling sałatka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy