• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Ryż z kurczakiem i warzywami (Go tolove)

Ryż z kurczakiem i warzywami nan to produkt spożywczy, który zawiera różnorodne składniki, w tym ryż, mięso z kurczaka oraz warzywa. Porcja tego dania dostarcza 321.75 kalorii, co składa się na odpowiednią wartość energetyczną. W składzie produktu znajduje się 18.45 g białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródła tego makroskładnika. Zawartość tłuszczu wynosi 2.025 g, a w tym jedynie 0.45 g to tłuszcze nasycone, co stanowi mniej niż 10% całkowitej podaży energii. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt zawiera również 63.0 g węglowodanów, co może być istotne dla osób monitorujących ich spożycie. Ryż z kurczakiem i warzywami nan jest zatem daniem, które łączy w sobie różne składniki, oferując zróżnicowany profil makroskładników. Należy pamiętać, że wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz użytych składników.

Wartości odżywcze w Ryż z kurczakiem i warzywami na 100g:

Wartość energetyczna143

Białka8.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.90

Nasycone0.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany28.00

Węglowodany netto28.00

Cukry1.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Ryż z kurczakiem i warzywami:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ryż z kurczakiem i warzywami:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu