Ile kalorii ma Ryż parboiled
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
361 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
650 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
361
Białka
8.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.10
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
80.00
Węglowodany netto 78.40
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.60
Ile witamin ma Ryż parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Pal Kom Kukurydza preparowana 60g
- Bio Planet Płatki owsiane 300 g
- Halina Ryż biały długoziarnisty 1 kg (10 torebek)
- Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy
- Risana Ryż amerykański 400 g (4 torebki)
- Uncle Ben's Ryz Meksykanski na Ostro
- Risana Ryż biały długoziarnisty 1 kg
- Kasza Bulgur 500g
- Auchan Ryz Basmati
- Kros Kasza gryczana 400 g (4 saszetki)
- Tesco Finest Ryz Basmati
- Kasza manna pszenna