Ile kalorii ma Ryneczek Lidla Surówka z porem 300g (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
142 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
213 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
36 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Ryneczek Lidla Surówka z porem 300g na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka0.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto5.80
Cukry7.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Ryneczek Lidla Surówka z porem 300g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryneczek Lidla Surówka z porem 300g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryneczek Lidla Surówka z porem 300g? Sprawdź inne :
- Surówka z kapusty kiszonej
- Surówka z marchewki
- Sałatka makaronowa z kurczakiem
- Klassischer Kartofoffelsalat
- Agurkesalat syltet
- Sałatka kurczak pieczony
- Różowa surówka słodko kwaśna
- Surówka z kapusty białej
- Mix sałat z rukolą
- Sałatka grecka
- Sałatka warzywna z filetem sledziowym
- Southern Fried Chicken Pasta Salad
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy