Ile kalorii ma Rye crispbread multigrain (Ryvita)
Ile kalorii ma 1× porcja
21 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
42 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
63 g
210 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
10.5 g
35 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Rye crispbread multigrain na 100g:
Wartość energetyczna333
Białka14.29
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.76
Nasycone0.95
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.14
Węglowodany netto57.14
Cukry4.76
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Rye crispbread multigrain:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rye crispbread multigrain:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rye crispbread multigrain? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy