Ile kalorii ma Ryba z piekarnika z sosem brokułowym (Family Fish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
342 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
685 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
214 kcal
342 kcal
Wartości odżywcze w Ryba z piekarnika z sosem brokułowym na 100g:
Wartość energetyczna
107
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.00
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.40
Węglowodany netto 4.50
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.90
Ile witamin ma Ryba z piekarnika z sosem brokułowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba z piekarnika z sosem brokułowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba z piekarnika z sosem brokułowym? Sprawdź inne :
- Pancakes
- Flaczki wieprzowe w rosole
- Pizza z pieczarkami i serem
- Caribbean Style Roti Tortilla
- Krakus Zurek Koncentrat
- Mr Thai by Silk & Spicy Ostry Kurczak z Ryzem i Warzywami
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Kiełbaski kotlińskie w sosie pomidorowym
- Pierogi z gęsiną i suszonymi śliwkami
- Tarczynski Bez Kesa Miesa Parowki Roslinne
- Gołąbki
- U Jedrusia Bigos Swiateczny