Ile kalorii ma Ryba po grecku (Marinero)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g

116 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g

232 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g

348 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g

58 kcal

116 kcal

Wartość energetyczna116

Białka5.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.10

Nasycone1.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany8.30

Węglowodany netto6.60

Cukry8.30

Cholesterolb.d.

Błonnik1.70

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Ryba po grecku? Sprawdź inne :

Sprawdź , których szukali inni użytkownicy

Ile kalorii ma Ryba po grecku (Marinero)

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Ile kalorii ma 3× porcja

Ile kalorii ma 0.5× porcja

Wartości odżywcze w Ryba po grecku na 100g:

Ile witamin ma Ryba po grecku:

Ile składników mineralnych ma Ryba po grecku: