Ile kalorii ma Ryba lidl (MSC)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g

226 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g

452 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g

678 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g

113 kcal

226 kcal

Wartość energetyczna226

Białka6.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze18.00

Nasycone2.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.40

Węglowodany netto8.80

Cukry8.60

Cholesterolb.d.

Błonnik0.60

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Ryba lidl? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Ryba lidl (MSC)

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Ile kalorii ma 3× porcja

Ile kalorii ma 0.5× porcja

Wartości odżywcze w Ryba lidl na 100g:

Ile witamin ma Ryba lidl:

Ile składników mineralnych ma Ryba lidl: