Ile kalorii ma Ruski twaróg (Ilpopoz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
295 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
590 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
885 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
148 kcal
295 kcal
Wartości odżywcze w Ruski twaróg na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ruski twaróg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ruski twaróg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ruski twaróg? Sprawdź inne :
- Twaróg Półtłusty Klinek
- Mlekovita Deliser Serek twarogowy kanapkowy klasyczny 125 g
- Papryka Frichkäsespezialität
- Rahm Speisequark 50%
- Gouda jung
- Camembert de normandie
- Ser mascarpone z gorgonzolą
- Twaróg półtłusty prosto z farmy
- Synnøve lett odt
- Ser szwajcarski
- Pilos Ser Salatkowo-Kanapkowy
- Whipped soft cream cheese spread. Garlic and Herbs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy