Ile kalorii ma Rukola
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
70 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
18 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Rukola na 100g:
Wartość energetyczna
35
Białka
2.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.70
Węglowodany netto 2.10
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.60
Ile witamin ma Rukola:
Lubisz Rukola? Sprawdź inne :
- Dary Natury Susz Warzywny Ekologiczny
- Carrefour Przyprawa do Gulaszu
- Deluxe Mieszanka Przypraw Garam Masala
- Selection Sigal Przyprawa do Miesa
- Knorr Przepis na Dzis Kompozycja do Przygotowania Kurczka w Sosie Smietanowym
- Knorr Przyprawa do Zapiekanek Makaronowych
- QF Pasta z Czosnku
- Kania Bio Organic Krukuma Mielona
- Le Gusto Sol Ziolowa do Drobiu
- Deluxe Mieszanka Przyprawowa do Kawy z Cynamomen, Wanilia i Anyzem w Stylu Wloskim
- Deluxe Laska Wanilii z Madagaskaru
- Kania Fix Tagliatelle z Kurczakiem