Ile kalorii ma Rolnik Szparagi białe konserwowe 530 g (Rolnik)
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
60 g
7 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
23 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
380 g
46 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Rolnik Szparagi białe konserwowe 530 g na 100g:
Wartość energetyczna
12
Białka
1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
1.30
Węglowodany netto 1.30
Cukry 0.10
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Rolnik Szparagi białe konserwowe 530 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rolnik Szparagi białe konserwowe 530 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rolnik Szparagi białe konserwowe 530 g? Sprawdź inne :
- Freshline z roszponka
- Brokuly mrozone
- Papryczki padron
- Wygodny mix
- Casa Del Sole Suszone Pomidory
- La Vera Vita Parioli Cucina Pomidory Krojone
- Salanova Kopfsalat
- Kukurydza słodka (Lidl)
- Natura Food Bio Groszek Konserwowy Bio
- Bonduelle Juz Przygotowane Na Parze Polskie Warzywa na Patelnie
- Buraki suszone
- Natco Czarna Soczewica