Ile kalorii ma Rolada z masą makową
Ile kalorii ma 50 g
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
357 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
536 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
714 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Rolada z masą makową na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka9.40
Zwierzęce3.70
Roślinne5.70
Tłuszcze15.80
Nasycone3.88
Jednonienasycone5.34
Wielonienasycone5.29
Węglowodany42.10
Węglowodany netto37.60
Cukry27.30
Cholesterol107.00
Błonnik4.50
Ile witamin ma Rolada z masą makową:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rolada z masą makową:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rolada z masą makową? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy