Ile kalorii ma Rodzynki suszone

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
45 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
90 kcal

Ile kalorii ma 0.5× garść

15 g
45 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

140 g
419 kcal
45 kcal

Wartości odżywcze w Rodzynki suszone na 100g:

Wartość energetyczna 299
Białka 3.07
Zwierzęce 0
Roślinne 3.07
Tłuszcze 0.46
Nasycone 0.16
Jednonienasycone 0.05
Wielonienasycone 0.14
Węglowodany 79.18
Węglowodany netto 75.48
Cukry 59.19
Cholesterol 0
Błonnik 3.70

Ile witamin ma Rodzynki suszone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Rodzynki suszone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rodzynki suszone? Sprawdź inne