Ile kalorii ma Rodzynki suszone
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
90 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
15 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
419 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Rodzynki suszone na 100g:
Wartość energetyczna299
Białka3.07
Zwierzęce0
Roślinne3.07
Tłuszcze0.46
Nasycone0.16
Jednonienasycone0.05
Wielonienasycone0.14
Węglowodany79.18
Węglowodany netto75.48
Cukry59.19
Cholesterol0
Błonnik3.70
Ile witamin ma Rodzynki suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rodzynki suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rodzynki suszone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy