Ile kalorii ma Rodzynki helcom
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
622 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
62 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
156 kcal
622 kcal
Wartości odżywcze w Rodzynki helcom na 100g:
Wartość energetyczna
311
Białka
2.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
71.00
Węglowodany netto 71.00
Cukry 60.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Rodzynki helcom:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rodzynki helcom:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rodzynki helcom? Sprawdź inne :