Ile kalorii ma Rodzynki (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
40 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
80 g
237 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Rodzynki na 100g:
Wartość energetyczna
296
Białka
2.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 67.00
Cukry 69.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.00
Ile witamin ma Rodzynki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rodzynki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rodzynki? Sprawdź inne :