Ile kalorii ma Risotto z pomidorami i szpinakiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
190 g
627 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
380 g
1254 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
570 g
1881 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
95 g
314 kcal
627 kcal
Wartości odżywcze w Risotto z pomidorami i szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto67.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Risotto z pomidorami i szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto z pomidorami i szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto z pomidorami i szpinakiem? Sprawdź inne :
- Kopytka szpinakowe
- Protein Kurczak z ryżem w sosie meksykańskim
- Cordon bleu z wędliną i sosem serowym
- Naleśniki z jabłkami
- Zotral 50 mg x 28 tabl. powl.
- Toppo Pizza Gyros
- Chicken,broad bean &pea risotto
- Pierogi z słodkim serem
- Krem z brokułów
- Pizza 5 fromaggi
- Buła z rumsztykiem
- Sonko Komosa ryżowa biała 200 g (2 x 100 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee