flag

Ile kalorii ma Risotto z pomidorami i szpinakiem

Ile kalorii ma 1× opakowanie

190 g
627 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

380 g
1254 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

570 g
1881 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

95 g
314 kcal
627 kcal

Wartości odżywcze w Risotto z pomidorami i szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna330
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto67.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Risotto z pomidorami i szpinakiem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Risotto z pomidorami i szpinakiem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Risotto z pomidorami i szpinakiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy