Ile kalorii ma Risotto śródziemnomorskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
986 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
560 g
1971 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
840 g
2957 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
140 g
493 kcal
986 kcal
Wartości odżywcze w Risotto śródziemnomorskie na 100g:
Wartość energetyczna
352
Białka
6.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.30
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
71.00
Węglowodany netto 68.10
Cukry 4.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.90
Ile witamin ma Risotto śródziemnomorskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto śródziemnomorskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto śródziemnomorskie? Sprawdź inne :
- Pierogi ze szpinakiem i brokułami
- Spód do pizzy świeży
- Pierś z kurczaka grilowana
- BezMiesny Bezmiesny Boczek w Kostce w Stylu Wegierskim z Czosnkiem
- Makaron z soczewicy w sosie pomidorowym
- Krokiety z kebabem
- Rosolove Barszcz Czerwony
- Naleśniki z jabłkami
- Zeberka wieprzowe wolno gotowane
- Lawasz
- Sushi Ikuno
- Kluski slaskie