Ile kalorii ma Ricotta kozia
Ile kalorii ma 50 g
50 g
86 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
171 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
257 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
342 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta kozia na 100g:
Wartość energetyczna171
Białka9.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta kozia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta kozia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta kozia? Sprawdź inne :
- Ser gouda lumiko
- Ser twarogowy półtłusty
- Klinek z Łap twaróg półtłusty
- Ser hipokryta z kurkami
- Ser pleśniowy cantorel
- Kurpianka Ser Mini Gouda
- Milisani gouda
- Mozzarella
- Gouda ser żółty w plastrach
- French Camembert Ser pleśniowy pełnotłusty
- Proteinowy ser pleśniowy skyr
- Virgilio Ser Tarty Grana Padano
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy