Ile kalorii ma Ricotta (Lovilio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
375 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
30 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
75 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna150
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone8.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy