Ile kalorii ma Ricotta
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
105 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
- Hochland Z Papryką Ser topiony kremowy 100 g
- Mlekpol Ser w plastrach 500 g (2 x 250 g)
- Naramowice Serek wiejski 3% 150g
- Deluxe Zestaw Ser Grana Padano Riserva, Sos Figowy, Noz Kieszonkowy
- Fromaggio śmietankowy Serek
- Serek kremowy - pietruszka i czosnek
- GOUDA ser topiony 8 plastrów
- Bayerischer Alpenweichkäse Ser Miekki z Porostem Bialej i Czerwonej Plesni
- Camembert rotkäppchen
- Ser księżan old
- Ser miękki z mleka koziego
- K Classic Ser Gouda w Plastrach
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy