Ile kalorii ma Ricotta
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
358 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
57 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
143
Białka
8.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.00
Nasycone 7.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.50
Węglowodany netto 2.50
Cukry 2.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Mlekoma Ser Zolty Havarti
- Mevgal Oryginalny grecki ser feta 200 g
- Mozzarella w zalewie mini kulki
- Bakoma Rottdamer Ser żółty 200 g
- Ryki Cezar Ser Premium
- Tesco Mozzarella 100 g
- Serek śmietankowy capresi
- Scottish Mature Coloured Cheddar Cheese 240g
- Ser żółty gouda w plastrach
- Tesco French Camembert Ser pleśniowy pełnotłusty
- Hochland Emmentaler Classic Ser w bloku
- Turek NaTurek Puszysty z ogórkiem Serek twarogowy 140 g