Ile kalorii ma Ricotta (Galbani)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
278 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
278 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× na kromkę chleba
20 g
22 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone5.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy