Ile kalorii ma Red kidney beans (M&S)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
104 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
208 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
312 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
52 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Red kidney beans na 100g:
Wartość energetyczna104
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto5.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Red kidney beans:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Red kidney beans:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Red kidney beans? Sprawdź inne :